NUTRICIÓN

Tener una buena alimentación y llevar una dieta balanceada pueden hacer maravillas por nuestro cuerpo y salud en cualquier etapa de nuestra vida.

Cada metabolismo es diferente y aunque ingerir frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, grasas y azúcares es recomendable, siempre será mejor contar con la ayuda de una especialista para sanar nuestra relación con la comida y lograr nuestros objetivos de peso y salud.

Alimentación en cada etapa de la mujer

Debido a los cambios hormonales que sufrimos desde la adolescencia, durante el parto, post parto y lactancia, hasta la menopausia, las mujeres requerimos de una alimentación correcta que nos nutra en cada una ellas. Nuestras especialistas en nutrición te podrán ayudar a encontrar el mejor régimen alimenticio para tus necesidades específicas.